建議睡前1小時不要玩手機或電腦

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發(fā)布時間: 2012-7-24 12:04

正文摘要:

    在悶熱難熬的夏季夜晚很多人無法入睡，于是躺在床上玩手機。但是日本某醫(yī)學(xué)專家卻指出，睡前最好不要玩手機，另外要注意營造能快速入睡的環(huán)境。 　　該專家指出，利用風(fēng)扇和空調(diào)等，把房間溫度保 ...

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評分 落落清歡 發(fā)表于 2012-7-26 14:31:01
我都是看手機書看困了才睡得著。已經(jīng)很習(xí)慣了，不然怎么睡？
來自: 咸魚網(wǎng) iPhone客戶端
評分 清風(fēng)冷月 發(fā)表于 2012-7-25 16:45:02
玩手機對健康有害。
不玩手機會瘋，你說到底選哪個？
評分 鏡取天下 發(fā)表于 2012-7-25 15:59:46
;P;P;P;P
評分 時髦老漢 發(fā)表于 2012-7-25 14:02:36
來學(xué)習(xí)了
評分 大秦人家Ⅱ 發(fā)表于 2012-7-25 13:59:17
健康重要
評分 唯我獨尊 發(fā)表于 2012-7-25 13:56:37
受益匪淺呢，我一般睡前都喜歡玩一會手機，看來以后得改了！
評分 嘻哈生活 發(fā)表于 2012-7-25 12:50:06
睡不著就要玩電腦哦，否則躺下干嘛
評分 嘻哈生活 發(fā)表于 2012-7-25 12:49:59
睡不著就要玩電腦哦，否則躺下干嘛
評分 舍得。 發(fā)表于 2012-7-25 12:41:00
噢買噶，我睡前都是玩手機的，玩累了才睡
評分 淪釋 發(fā)表于 2012-7-24 12:22:30
我現(xiàn)在晚上不玩會手機睡不著的。
評分 西北狐 發(fā)表于 2012-7-24 12:14:19

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