晚間饑餓更健康？飲食7分飽最養(yǎng)生

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發(fā)布時間: 2014-12-11 13:01

正文摘要:

飽足感分分類 讓健康升升級　　所謂十成飽，就是一口都吃不進去了，再吃一口都是痛苦?！　∷^九成飽，就是還能勉強吃進去幾口，但是每一口都是負(fù)擔(dān)，覺得胃里已經(jīng)脹滿?！　∷^八成飽，就是胃里面感覺到滿了， ...

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評分 韓SS 發(fā)表于 2014-12-16 10:56:49

嘿嘿，細節(jié)嘛
評分 韓SS 發(fā)表于 2014-12-16 10:56:34

時要注意的
評分 瘋狂老鼠2013 發(fā)表于 2014-12-11 23:18:42
又是磚家說。。
評分 三秦大帝 發(fā)表于 2014-12-11 22:31:18
看來以后要注意了
評分 沉默先生 發(fā)表于 2014-12-11 13:57:57
仔細閱讀了兩次，感覺還不錯，以后注意了
評分 么么噠姚 發(fā)表于 2014-12-11 13:50:22
我才管不了那么多，額了就要吃東西
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