只需一步,快速開始
近日,世界各國(guó)權(quán)威部門公布了最新的20個(gè)長(zhǎng)壽方法,簡(jiǎn)單易學(xué),可以幫助中老年朋友降低血壓、保護(hù)心臟、預(yù)防糖尿病和老年癡呆癥,大家一定要看一看。 1 唱歌 日本研究人員通過追蹤調(diào)查得出,大笑有助于降低血壓。 ...
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