一個(gè)人的午餐

浪花朵朵

一個(gè)人的午餐

    中午一個(gè)人在家，本來想出去吃飯，這天太熱，想想在家湊合一下，拉開冰箱門看到昨天的剩米飯還有火煺，給自己來個(gè)“火煺蛋炒飯”，配上點(diǎn)玉米粒和青豆，也滿有營養(yǎng)，也不會(huì)吃胖（女孩子常吃不會(huì)發(fā)胖），自己也沒虧自己哦。

米飯一碗，方火煺，玉米粒，青豆，雞蛋一個(gè)，蔥沫。

火煺蛋炒飯步驟：

    熱鍋涼油，先打雞蛋在油鍋里，用勺攪散，在下玉米粒，青豆，涼米飯，方火煺，蔥沫大火把米飯炒散，加入鹽，雞粉翻炒裝盤。

浪花提示：

1、  做蛋炒飯的米飯一定要隔夜的最好。

2、  米飯要是感覺太干，炒的過程中適量加點(diǎn)水或高湯。

3、  炒飯鹽一定不要下太多，鹽多了口感不好。

嘻哈生活

不錯(cuò)，就你那樣身體還注意會(huì)不會(huì)胖啊？

新生活

我也喜歡吃炒米飯，我的也不錯(cuò)哦[s:244]

浪花朵朵

嘻哈生活 發(fā)表于 2012-7-27 14:58
不錯(cuò)，就你那樣身體還注意會(huì)不會(huì)胖??？

男人也要保護(hù)好自己的身材。

浪花朵朵

新生活 發(fā)表于 2012-7-27 16:47
我也喜歡吃炒米飯，我的也不錯(cuò)哦

呵呵，炒米飯也是做菜的基本功

溪溪魚

我每次炒的都很咸。

浪花朵朵

溪溪魚 發(fā)表于 2012-7-27 17:36
我每次炒的都很咸。

炒飯一定不要鹽多。蛋炒飯快炒好在下鹽，你試著比你平時(shí)下鹽少一半看看。

溪溪魚

浪花朵朵 發(fā)表于 2012-7-27 17:54
炒飯一定不要鹽多。蛋炒飯快炒好在下鹽，你試著比你平時(shí)下鹽少一半看看。

我炒菜一般鹽都是剛剛好，能把握住，但每次炒米飯，鹽都放的多。

無量歡僖緣

浪花大哥挺會(huì)享受生活的。

時(shí)髦老漢

真牛

浪花朵朵

無量歡僖緣 發(fā)表于 2012-7-27 18:15
浪花大哥挺會(huì)享受生活的。

民以食為天。

張頭頭

嗯，不錯(cuò)，色香味俱全，一個(gè)人吃的也很美啊~