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燉出最好吃的牛肉
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2012-11-8 22:39 上傳
一、牛肉洗凈,整塊放涼水里上鍋,開蓋焯。
二、滾開后撈出用熱水洗凈(注意整個燉肉過程都不要用涼水,肉一激就不容易爛了)。
三、切小塊,最好放在漏盆里充分瀝干。
四、上鍋放油。油三成熱放蔥段姜片紅辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。
五、肉斷生了放生抽老抽冰糖,繼續(xù)翻炒。
六、自己覺得炒的差不多了,倒開水至把肉沒了。大火滾開2分鐘,連湯帶肉倒進電壓力鍋(我不敢用放火上燒的高壓鍋)。放一包燉肉料,放自己覺得足夠多的鹽。(如果用普通高壓鍋就是開蓋之后放鹽)。
電壓力鍋30分鐘,出鍋。其實這會兒的肉已經(jīng)可以裝盤上桌了。
七、土豆胡蘿卜切塊,鍋里放少許油,油半熱后小火把土豆胡蘿卜煸一下(用油煸過的胡蘿卜有營養(yǎng),土豆容易燉軟不易粘鍋)。放入若干牛肉和湯,比例自己搭配。依照湯的咸度決定是否放鹽。小火燉至土豆軟面,大火收汁兒。裝盤,放香菜,可以吃了。 |
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