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正確選擇牙刷:牙刷是口腔衛(wèi)生保健用具,生活中很多入喜歡隨便挑一把牙刷,認為這不影響刷牙的質(zhì)量,這種認識是錯誤的。選一把符合口腔生理、衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能既潔牙又不損傷牙齒及牙周組織。
1. 從形狀和作用上看:刷頭較小的牙刷(刷頭接近兒童牙刷)是首推。口腔的后牙區(qū)空間較小,大刷頭牙刷根本無法進入磨牙后區(qū),該區(qū)就會成為死角,我們牙醫(yī)在給病人做護理時總是發(fā)現(xiàn)該區(qū)的軟垢、菌斑、牙石量較其他區(qū)域多。另外大刷頭的牙刷能覆蓋幾顆牙,似乎能刷一個區(qū)域的數(shù)顆牙,而實際的效果是每顆牙都刷不干凈,功倍事半。刷頭小,一顆一顆地認真刷,大家試試就明白了其中的道理了。具體標準可參考:成人牙刷刷頭長度不超過30mm,寬度不超過12mm,刷毛3-4排,每排6-12束;兒童牙刷刷頭度不超過28mm,寬度不超過11mm,刷毛2-3排。
2. 從刷毛的質(zhì)地上來看:刷毛有硬毛牙刷與軟毛牙刷,應(yīng)選用軟硬適中,頂端呈圓形,細而有彈性的。刷毛太軟,對較厚的菌斑則不能完全去除,不能起到清潔牙齒的作用。刷毛太硬,雖然對牙齒的清潔效果較好,但對牙齒的磨損和損傷也較大,刷牙用力過猛時還會有損傷牙齦的風險。老年人或牙周病患者宜選用較軟的牙刷;吸煙或容易沉積牙石者可選用中等硬度牙刷;兒童牙刷的刷毛較成人的更柔軟。
3. 特異型牙刷:專為適應(yīng)特殊需要而設(shè)計的。
?、?牙間刷---形狀象試管刷,有各種規(guī)格。牙齦萎縮和牙周病的患者,常規(guī)刷牙后用大小合適的牙間刷清潔牙間隙。
?、谡浪?--為正畸戴固定矯正器而設(shè)計的v型或U形的異型牙刷。
?、垭妱友浪?--這種牙刷使用方便,振顫頻率均勻,以電池做動力,較為安全。打開開關(guān)后,刷毛旋轉(zhuǎn),能迅速清潔牙齒,不損傷牙齦。只是選擇的時候,得選擇好廠家,老牌子。
4.牙刷的保養(yǎng)與更換:切忌幾個人合用一把牙刷。每次刷牙完畢,應(yīng)將牙刷洗凈將刷頭朝上放入杯內(nèi),置于通風干燥處。每1~3個月應(yīng)換一把新牙刷,如發(fā)現(xiàn)刷毛散開變曲,傾斜應(yīng)及時更換。
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