這些食物讓你越吃越聰明

矢車菊的智慧

【這些食物讓你越吃越聰明】①生姜，含有姜辣素能使血液流動更暢通，向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)②黃豆，含有豐富卵磷脂，對增強(qiáng)記憶力有益③胡蘿卜，有助加強(qiáng)大腦新陳代謝④核桃，含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，對腦細(xì)胞生長有益⑤栗子，含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅，有助于提高思維靈敏性。(陜西小吃網(wǎng))

沉默先生

額？有這樣說的嗎？