【職場午休讓你變美】

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1,清潔牙齒。2站立15-30分鐘后才坐下或午睡。3讓肌膚透氣。4利用1分鐘做個眼部按摩。5為自己化一個清爽的工作妝。6午后來杯花草茶。 7中午水果讓身體更健康。 8嘗試瑜珈動作。9午休來點(diǎn)運(yùn)動。10午休美容。11逛街在于散步減脂和血拼出時尚美麗。12下樓透氣時順便去書店看看書。