80后的你 “初老” 了嗎？

管家

小年輕出現(xiàn)老齡人狀態(tài)“初老癥” 引熱議

　　“越近的東西越容易忘記，越久的反而記得；只要坐下來，小腹就有‘一攤?cè)狻灰郧霸闾Ｉ眢w，現(xiàn)在被身體糟蹋；以前可以唱KTV到天亮，現(xiàn)在只要熬夜一天，就會(huì)累一個(gè)禮拜；莫名其妙就會(huì)一大早醒過來……”近30歲的年齡，身體還年輕，心理卻已冒出腐老的氣息。這就是網(wǎng)友對(duì)“初老”一詞的解釋和感受。

　　近日“初老”一詞，網(wǎng)絡(luò)熱傳，其中所總結(jié)的50條“初老癥”癥狀引起了無數(shù)80后的共鳴。

“初老癥” 擊中80后軟肋

　　“如果你的年齡在30歲上下，時(shí)時(shí)感到煩心，對(duì)新鮮事失去興趣，不愛湊熱鬧，總覺得自己落伍，那么你可能患上了一種全新的現(xiàn)代病種——‘初老癥’”?！俺趵习Y”一詞源自臺(tái)灣偶像劇，特指在生活和工作的雙重重壓下，一些年輕人心理年齡往往比實(shí)際年齡大，對(duì)新鮮事物缺乏興趣，心態(tài)消極，并且身體開始出現(xiàn)衰退跡象。

　　不少人在測(cè)試了50條“初老”癥狀后，感嘆“我壓根就沒年輕過”。在微博上，一些網(wǎng)友干脆把自己的網(wǎng)名改成了“xx有初老癥”、“xx疑似初老”，有的直接貼上“初老癥”的標(biāo)簽。

　　網(wǎng)友“花和云的一生”說：“我壓根就沒年輕過?！本W(wǎng)友“森林灣”說：“初老癥狀50條，我中了90%以上，我才26歲啊！”網(wǎng)友“Daniela-zhou”說：“不得不承認(rèn)老了，心態(tài)跟90后確實(shí)不一樣。”


85后：我還年輕 卻也初老了

　　在隨機(jī)采訪的10人中，僅有3人認(rèn)為自己并非“初老癥”患者，而其余7人根據(jù)自身情況推測(cè)表示，自己對(duì)50條癥狀普遍適用。

　　24歲的樊女士從事網(wǎng)絡(luò)編輯，她回憶，上大學(xué)期間，周末最快樂的事情，就是和宿舍姐妹一起，晚上不回家去KTV唱歌唱通宵?！昂葞灼克?，就能唱一個(gè)晚上。”

　　但是現(xiàn)在，她卻無法忍受聒噪的密閉空間，“別說是晚上唱歌，就是白天去KTV我都嫌吵，酒吧就更不想去了?！狈空f。

　　在看過了50條癥狀后，25歲的袁先生直感慨：“我還年輕，卻也初老了”他發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的自己越來越煩躁手機(jī)鈴聲，起初是不停地更換鈴聲，尋求新鮮感，但是后來慢慢地發(fā)現(xiàn)，不管更換什么鈴聲都得不到所謂的新鮮感，反而會(huì)感覺到被不同的人時(shí)刻催促著。

　　時(shí)常上午8時(shí)起床上班的宋先生，在工作后就丟失了懶覺，“原來睡懶覺感覺很爽，現(xiàn)在就算休假，也準(zhǔn)時(shí)8時(shí)起床，再也睡不著，睡久了就頭疼?！彼l(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)絡(luò)投票中，有42%的人和他一樣，很想睡懶覺，但是很早就醒來。

80后：我不是初老 我是真老了

　　“我不是初老，我都老頭了！”作為80后較早一批人，30歲的童先生中了“初老癥”的47條癥狀，他表示，對(duì)于星座、運(yùn)勢(shì)、塔羅牌、兩性專家與勵(lì)志書，已經(jīng)不感興趣，慢慢地都改看財(cái)經(jīng)、投資之類的書。以前糟蹋身體，現(xiàn)在被身體糟蹋了，已經(jīng)開始學(xué)著慢慢調(diào)理身體，前兩日還去看中醫(yī)抓了一堆中藥。

　　在政府部門工作的馬先生，覺得自己快要被一堆密碼淹沒了。“原來這也是初老癥的癥狀啊，我還以為是病了呢。”每天都在面對(duì)各種各樣的卡、電腦上各種注冊(cè)賬戶，無論在單位，還是回到家里，看到一個(gè)賬戶就要拼命想起它所對(duì)應(yīng)的密碼?！拔椰F(xiàn)在才30歲，真不曉得我到40歲的時(shí)候怎么對(duì)付這些密碼！”馬先生說。


建議：學(xué)會(huì)放松 多參加戶外活動(dòng)

　　西北工業(yè)大學(xué)教授、知名學(xué)者鄭升旭表示，之所以出現(xiàn)“初老癥”，分析起來無非是兩種情況，第一，的確社會(huì)壓力過大，生存競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作強(qiáng)度較大，這些都使年輕人過早消去了生命的銳氣，進(jìn)入了一種自怨自艾自我懷疑的狀態(tài)。

　　第二，對(duì)攜“初老癥”的自我感受者來說，其中也有自我誘導(dǎo)的問題。也就是“不說不像，越說越像”。按照哲學(xué)家的說法，就叫“意識(shí)到的東西會(huì)更加強(qiáng)烈的感覺到”。就像愛遺忘，愛煩躁，有時(shí)昏昏沉沉，這其實(shí)在每個(gè)人身上都會(huì)有。

　　例如“初老癥”癥狀之一的“遺忘”癥狀，按照心理學(xué)的說法，這是一種積極的生理機(jī)制，遺忘是遺忘不重要的，為了記憶更重要的。把這些正常的生理、心理機(jī)制都懷疑成病態(tài)，是自我誘導(dǎo)的結(jié)果。尤其這些所謂“初老癥”的癥狀被一一列出，就起到了一種心理暗示的作用，所以才會(huì)引起一批年輕人一片“哇”聲。

　　他建議，確實(shí)存在的高強(qiáng)度勞動(dòng)等社會(huì)問題，應(yīng)當(dāng)改進(jìn)；至于自我懷疑的心理問題，應(yīng)當(dāng)克服。

　　“當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏越來越快，現(xiàn)代人工作壓力越來越大等問題，使一部分人心理承受能力變?nèi)?，處于一種亞健康的心理狀態(tài)?！毕剃柺兄行尼t(yī)院精神心理科主任醫(yī)師張娟說，她建議，年輕人多做面對(duì)面的交流，更多地參加戶外活動(dòng)，學(xué)會(huì)放松，盡量不加班，在下班的時(shí)候拋開工作，釋放壓力，同時(shí)注意睡眠，晚上聚會(huì)胡吃海喝會(huì)影響健康。

　　記者 鄭葉

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相關(guān)癥狀
　

如果你在30歲左右徘徊，要是擁有以下的一些癥狀，那么你可能得了初老癥了。

01、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，放的是茶而不是咖啡或者飲料。

02、只要坐下來，小腹就有一灘肉。

03、莫名其妙就會(huì)一大早醒過來。

04、躺在沙發(fā)看連續(xù)劇30分鐘就會(huì)開始熟睡。

05、對(duì)於沒有結(jié)論的冗長(zhǎng)會(huì)議充滿厭惡。

06、覺得自己快要被一堆密碼淹沒了！

07、對(duì)于年輕朋友不讓座這件事情會(huì)非常介意。

08、對(duì)于磁場(chǎng)不對(duì)的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見……

09、KTV熱門點(diǎn)播排行榜的歌曲完全不會(huì)唱。

10、以前可以唱KTV到天亮，現(xiàn)在只要熬夜一天，就會(huì)累一個(gè)禮拜。

11、急於想加入人人網(wǎng)之類的

社交網(wǎng)絡(luò)

，以免被年輕遺棄。

12、如果不喃喃自語，腦子就會(huì)打結(jié)。

13、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。

14、覺得路邊攤的T恤都是給紙片人穿的。

15、以前煩惱青春痘，現(xiàn)在煩惱小細(xì)紋。

16、除非參加清早晨運(yùn)的甩手功或廟會(huì)朝山活動(dòng)，否則很難找到比自己年齡大的聚會(huì)。

17、對(duì)於陌生網(wǎng)友的[我們可以交朋友嗎？]說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心。

18、認(rèn)識(shí)新朋友的速度與機(jī)率逐漸鈍化。

19、越來越覺得專家說法都是唬爛。

20、如果一天沒有吃綠色蔬菜就會(huì)覺得身體怪怪的。

21、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了。

22、越來越不喜歡改變[已經(jīng)習(xí)慣的習(xí)慣]。

23、很討厭在外面過夜，因?yàn)橐獛Ш枚鄸|西。

24、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒。

25、懶的交新朋友的原因，是因?yàn)閼械膹念^交代自己的人生。

26、終於認(rèn)清[老天爺真的很忙]！

27、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆一次，我們的時(shí)代過去了。

28、總是把[重要的東西]放在[重要的地方]，然后把那個(gè)[重要的地方]徹底忘記。

29、說你看過[

東京愛情故事

]，知道完治與莉香，周遭一片嘩然。

30、朋友們離婚的（數(shù)量/年度）開始超越結(jié)婚的（數(shù)量/年度）。

31、對(duì)於星座、運(yùn)勢(shì)、紫微斗數(shù)、塔羅牌、兩性專家與勵(lì)志書，已經(jīng)不感興趣。

32、參加告別式的機(jī)率比婚禮多，包白包的機(jī)會(huì)比包紅包的機(jī)會(huì)多。

33、再也不覺得年輕

辣妹

或帥哥是一種天上掉下來的幸福。

34、以前糟蹋身體，現(xiàn)在被身體糟蹋。

35、開始注意醫(yī)藥新聞，譬如銀杏是不是可以預(yù)防老年癡呆。

36、對(duì)於手機(jī)鈴聲開始感覺不耐煩。

37、開始關(guān)心商品成分、制造商以及賞味期限。

38、最近有件事要告訴你，可是一看見你就全忘了。

39、對(duì)路邊的問卷部隊(duì)非常有意見。

40、對(duì)詐騙集團(tuán)開始產(chǎn)生

周旋

的戰(zhàn)斗力。

41、逐漸喜歡到傳統(tǒng)市場(chǎng)買菜。

42、最討厭聽到“如果你不怎樣，就不能怎樣”這種威脅。

43、在床上睡不著，起床看電視卻立刻在沙發(fā)上打呼了起來。

44、不想起那個(gè)忘掉的名字絕不善罷干休。

45、對(duì)於RAP一點(diǎn)好感都沒有。

46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他們――閉嘴！

47、討厭過生日這件事。

48、在“不好意思”和“多爭(zhēng)取就會(huì)賺到”兩者間，漸漸倒向了后者。

49、對(duì)超商的集點(diǎn)活動(dòng)完全沒興趣。

50、對(duì)完美起疑，對(duì)不完美深信不疑！

新生活

我身上發(fā)現(xiàn)了六項(xiàng)，我真的老了嗎[s:262] [s:262] [s:262] [s:262]

小白

還好還好！